鬼に?鬼の?

先日は節分でしたね!

「鬼に金棒!」といったタイミングで
お客さまが
足をほぐすための棒を
貸してくださいました♪
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気に入ったので
購入しようと思います(^_^)♪

なーんて

調子に乗って
投稿しようと思っていた矢先…

鬼の霍乱?!

2日の夜から
お腹の調子が…

原因はどうやら
伊勢でいただいたこれのようです…。
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蒸してあったので安心していたのですが
殻に口をつけたのがよくなかったようですね。

3日の朝すぐに病院に行きましたが
ウイルス性の胃腸炎と言われ
ウイルスがカラダから出るまで
水分を取って寝る以外、
特に治療する方法がないそうで…(>_<)

3日と4日、お休みさせていただいておりました。

キャンセルさせていただいたみなさま
ご迷惑をおかけいたしました。

胃腸炎ダイエットのおかげで
3kg減りましたが
寝すぎてカラダも痛いです(>_<)

しばらく牡蠣は見たくないデグチでした…。

 

リセット

先日、7日の夜に
仕事が終わるのが遅くなってしまったので
今日はコンビニ弁当で!と買いに行ったら
なんと、七草粥が売っていました!

便利な世の中ですね!

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クリスマス、忘年会、お正月、新年会…と
体重が増えた方、
姿勢が悪くなっている方、
胃腸が弱っている方など
体調がいつもと違う方が多いですね。

7日におかゆを食べるのは
胃腸を休ませるためとも言われていますが
せっかくのいいタイミングに
ファスティングもオススメです。

早めに体重や内臓の疲れをリセットしておきたいですね。

新しい酵素ジュースを試してみようと思っているので
私も半日でもファスティングしようかな(^_^)
また感想ご報告します♪

12月

ついにカレンダーが最後の一枚ですね。

12月のお休みは
金曜定休日の
5日、12日、19日、26日

その他は
24日(水)

年末年始は
30日(火)9:00〜17:00受付
31日〜1月5日 お休み
6日(火)〜通常どうり営業

年末年始はご予約が混み合うと思いますので
お早めにどうぞ。

宴会が多くなる季節ですが
酸素カプセルに入ってからだと
お酒の分解が早くなるそうですよ♪

二日酔いの時にもいいですが
二日酔い予防にもぜひご利用ください(^_^)

私は1月中旬までに体重を減らす約束をしてしまいました(^_^;;
ちょうど体重が増えてしまっていたところだったので
あと1ヶ月半、頑張ります!!

 

10月

IMG_2603毎月、月が変わるごとに思いますが
1ヶ月あっという間ですね。

今年もあと3ヶ月。
バタバタしないようにちゃんと計画を立てようと思います。

10月のお休みは
金曜日の定休日
3日、10日、17日、24日、31日となります。
13日(月・祝)は
休まず営業しております。

写真は先日いただいたとうきび♪

美味しかったです!
ありがとうございます。

気分転換☆

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昨日の午後と
今日はお休みをいただいていたので
ちょっとお出かけ♪

いつも行かない所に
たくさん行けました(^_^)

たまには新しい発見も必要ですね♡

ここ数日美味しいものを食べ過ぎで
身体が重くて
ちょっと歩いてそこまで…と
移動しただけなのに息が切れ(^_^;;

これじゃぁマラソンどころではない感じです(>_<)
明日もちょっとでも運動しようと思います♪


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夏休み

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14日、15日とお休みをいただき
夏を満喫してきました(^_^)

今回は旭川へ♪

月乃さんに教えていただいたように
姿勢よく、旭山動物園で1枚(^_^)
左手がもう少し上だったら良かったですね…

IMG_2188天気にも恵まれ
行ったことのないお店にも行き、
いろいろ食べて、
ちゃんと運動もして、
たくさん笑って帰ってきました♪

意外とやりたいことって
たくさんあったんだなぁと
実感したので
全部できるように計画を立てようと思います♡

 

お盆休み

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明日から2日間
8月14日(木)
8月15日(金)は
お盆休みを取らせていただいております。

予約の変更等のご連絡は
留守番電話にメッセージをお願いいたします。

16日(土)、17日(日)は通常通り
9:00から17:00まで受け付けております。
まだ予約に空きがあります。
お盆の帰省で食べ過ぎ、運動不足にお気をつけ下さいね(^_^)

8月のお知らせ

IMG_1842今日から8月ですね(^_^)
暑いのもあと1、2ヶ月でしょうか?

8月のお休みは

1日(金)
8日(金)、9日(土)
14日(木)、15日(金)
22日(金)
29日(金)

その他に研修などで受付時間を短縮させていただいている日があります。
11日 14:00〜20:00受付
12日 14:00〜20:00受付
19日 10:00〜13:00受付

10日〜16日はご予約が混み合う恐れがありますので
お早めにご連絡ください。