one for all all for one

 

今日は
拡張型心筋症という
重い心臓病と戦っている
札幌生まれの
青山たまきちゃん(2歳)を
応援するために
野球のチャリティ試合を
札幌ドームで行ってきました!

 

心臓移植のために
3億2千万円必要で
2億1千万円までは集まっているそうです。

北海道では週末に札幌のデパート前で
街頭募金活動もされているようですし
募金はもちろん
ホームページやフェイスブックのページを
シェアするだけでも
助けになると思います。

たまきちゃんを救う会

ぜひみなさんで
たまきちゃんに病院の外での
「なんでもない日」をプレゼントしましょう!!

IMG_4935

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自由に使いこなせるカラダを手に入れよう!

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です!

*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング

 

 

 

記憶

IMG_2796閉店後に
斉藤さんと
カルテ書きをしていました。

私は大体いつも
「えーっと、何やったっけ?」
です。笑。

じっくり考えれば
思い出すんですが(^_^)

写真を撮りたかったのは
カルテを書いている斉藤さんもですが
メインは私のTシャツ。

ALSのチャリティのこと
すっかりみなさん
忘れてしまっているんじゃないかと思ったので
写真を撮ってブログに書いてみました。

氷水をかぶったこと方は
覚えているかもしれませんが
時間が経つと
いろんなことを忘れてしまいますよね。

私もたまにこのTシャツを着て
思い出そうと思います。

ALSだけではないですが
何かしてみようと言う気持ち、
みなさんもたまに思い出してくださいね♪

チャリティ

IMG_2398 IMG_2399先日購入した
ALSのチャリティTシャツが届きました♪
届いてもう2度ほど着ています。

シンプルで
カッコいいんですよねー!

ファーストステップの
チャリティTシャツは
まだちょっと…
売れ残っています。

大きいサイズの物ばかりになってしまったんですよね。

あ、お客さまがみなさんトレーニングのおかげでダイエットに成功しているから
大きいサイズが残っているんでしょうかね 笑

身体の大きい方、ぜひ♪