コケコッコウのココ?!

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★今週の名言・格言

失敗しなくちゃ、

成功はしないわよ。

ココ・シャネル(ファッションデザイナー)

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今日の格言はアスリートのものではありませんが
スポーツにもトレーニングにも
当てはまることなので今日はこれに。

最近トレーニングをしていて
お客さまに
「◯年も通ってまだ
こんなことしかできないなんてー!」と
言われることがありました。

でも、
私から見ると
「◯年やり続けたからこそできるようになったこと」
だと思うんです(^_^)

1回では気がつかないし
1年では意味もわからない。
2年で意味がわかっても
まだ身体は動いてくれない…

私自身が感じていることです(>_<)

わかったことが1回でできていたら
きっと今頃、私はオリンピックに出てます♪ 笑

できなかったからこそ
できない人の気持ちがわかるし
何がわからないかがわかる。

私は、天才よりも
努力してできるようになった凡人が
先生(指導者)に向いていると思います。

「失敗は成功のもと」
大好きな言葉です♪

ココ・シャネルの言葉に
もう一つ好きな言葉があります。

「Nature gives you the face you have at twenty;
it is up to you to merit the face you have at fifty.」
20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績。

50歳になるのが楽しみです(^_^)

ちなみに
タイトルにも書いた「コケコッコウ」

 

ココ・シャネルの
「ココ」は愛称で

歌手を志してキャバレーで歌っていた歌
「Ko Ko Ri Ko(コケコッコウ)」と、
「Qui qu’a vu Coco dans le Trocadero
(トロカデロでココを見たのはだれ)」という
歌の題名にちなんでつけられたものだそうです。

それがこんな大きなブランドの
名前になっているなんて不思議ですね。

 

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【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です!

*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング

何度も繰り返し失敗した

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★今週の名言・格言

選手生活の中で9000本以上のシュートをミスした。
300回近く試合に負けた。
26回ウイニングショットを任され、失敗した。
人生の中でなんどもなんども繰り返し『私は失敗した』

それが私が成功した理由だ。

マイケル・ジョーダン(バスケット選手)

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「私は失敗した」

ここだけ聞くとネガティブな言葉ですが
このあとの1行で全て覆ります。

マイケルジョーダンは
私がバスケットをしていた時代の超スーパースター。

高校時代、自分のチームのコーチだった父に
何度かこの言葉を言われたのを覚えています。

あのジョーダンでさえ失敗するのであれば
誰でも失敗はする。

でも、チャレンジしたからこその失敗であり
1本もシュートを打たなければ
失敗もないが、成功もない。

成功は確率の問題で
失敗からも学んで確率も上がる。

そして失敗を恐れないこと。

失敗しないことができるのであれば
みんなマイケルジョーダン以上のスーパースターですね 笑

父への尊敬もこめて
名言ブログは
マイケルジョーダンの言葉からスタート。

実家にあるマイケルジョーダンのサイン!
本物です♪

 

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