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実習生が通っている恵庭の専門学校へ

先週から試験対策の授業に行っています。

懐かしい顔も♪
昨年実習に来ていた盛永くん。

写真には写っていませんが
現在実習に来ている２年生３名もいます。

私の大好きなテーピング♪

試験のため！だけではなく
学生さんも好きになってくれたら嬉しいです(^_^)

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この時間で２℃です。

かなり冷えてきましたね！

千歳に雪が降るもの
時間の問題のようですね！

寒いですが
今週のノルマ、
レッグマジック３／５を達成中♪
明日も頑張ります！

今日は実習生に手伝ってもらって
外の落ち葉掃除と
アサガオ、ゴーヤの撤去もしました。

本当はもう少し種が大きくなるまで置いておきたかったのですが
今月中には外の看板と
窓の大きなステッカーの張り替えを
していただくことになっているので
残念ながら撤収！

ひまわりの種は今年は大量に収穫できました！

もし欲しい方いましたら
プレゼントしますので
ご遠慮なく言ってくださいね♪

話はちょっと変わりますが
最近ファスティングをする方がまた増えてきました。
食欲の秋だからでしょうか？笑

在庫は少しするようにはしていますが
酵素ドリンクの注文が増えてきているので
必要な方はお早めにご連絡ください。

私もそろそろデトックスしようかなぁ♪

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先日のブログを書いた次の日、

同じメルマガにあった格言

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

『行動だよ。
何もしないである日突然、
潜在能力は現れはしない。』

（勝沼 精蔵　医学者）

−−−−−−−−−−−
■今日の名言 野田解釈
−−−−−−−−−−−

行動って

本当に、大切ですし、
意味あることですね。

実は、
こんな風に考えています。
一生のうち
その人が、こなさないといけない

「失敗」や「恥ずかしさ」があり

これを若いうちから
たくさん、細かくこなしておくと

将来、

「失敗」や「恥ずかしさ」が

小さいか、少なく済み

「失敗」や「恥ずかしさ」を避けて通ると

将来、

ものすごく大きな1つとしてやってきてしまう。

と。
スポーツや仕事も
早い段階で

たくさん失敗つまり、最初のうちは失敗しやすく
その時にたくさんこなすと

基礎力もつくので
ものすごく大きな失敗はしなくて済む

そんな考え方です。

何もしなくて、
なるべく失敗を避けて通り

何も無いと良いのですが
いろんな人の話を聞くと

必ず出てくるようです。
だったら早めに
行動、チャレンジ、練習はしておきたいものです。

【失敗や恥ずかしさ

これは、一生のうちで
量が決まっていて

若いうち早めに

小さいものをたくさん経験しておくと
将来、大きな失敗にならなくて済む。

逆に失敗恥ずかしさを避けて通ると
将来、とてつもなく大きな1つを受ける。

こんな発想が、自分を後押ししてくる気がします。】
感謝！！ 野田

朝日♪
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ブログに書きたかった続きのようなメルマガでびっくりしました。

失敗や恥ずかしさ、
さっさと一生分を終わらせてしまいたいですね！

だから実習生のみなさん
頑張って失敗と恥ずかしいこと、
ブレインフィットでたくさん経験してください♪笑

実習生だけでなく
トレーニングも近いものがあるかもしれません。

理想のカラダになるためには
努力や我慢も必要。

あとはそのノルマのような努力や我慢を
楽しむように工夫すると上手くいくような気がします。

勉強もやらなきゃいけないと
なかなかはかどりませんが

やりたいゲームや趣味は
何時間あっても足りないくらい止められません。

トレーニングも
やらなきゃいけないと思っていると
だんだんやらされている気分になりがち。

私も誰にも言われていないですが
そんな気分になる時があります。

ビリヤードだと
眠くなっても
何時間でもやりたいですが…笑

トレーニングをやりたい！になる工夫を
自分にしてあげればいいんですよね♪

一人でやるタイプの人もいれば
場所や時間や一緒にいる人を変えたほうができるタイプの人もいる。

私の場合は、
見てもらえたり
コメントをもらえると
楽しんで頑張れます。

だからビリヤードが好きなのもあると思うんです。
かならずビリヤード場で
最低でも店員さんが一人はいるので。

きっと自宅にビリヤード台を置いても
誰かいないとやりたくないと思います。笑

トレーニングも
どこかに通おうかなぁと思うこともあります。

でも、１カ所より
２、３カ所、
同時に通うところがほしい(^_^)

私の傾向だと
１カ所だとのめり込みすぎて
負けず嫌いのスイッチが入って
楽しくなくなっちゃうのと、

逃げ道も欲しいので　笑

あとは、会えなくても
SNSなどを上手く活用するとかも
私のモチベーションになりやすいです。

人数も多くなるのでいろんな人からリアクションがあるから。

またレッグマジックのトレーニング、
ブログ　Facebook　インスタグラム　Twitter…
どれかに載せようかな(^_^)♪

またやってるよ…笑
と思う人ももちろんいると思いますが気にしない♪

私の楽しめる範囲は週５回♪
年内いっぱいくらいかな？(^_^)

前回やった時は
期限を決めなかったので
やめどきがわからなかったので(^_^;;

いい機会なので
私と一緒で負けず嫌いな方は
私に負けないように５日以上は続けてみてくださいね(^_^)v

私に負けないようにしただけで
痩せちゃうかもしれません♪

あ、コメントもお待ちしています♡
デグチのモチベーションが上がります　笑

さ、
ビリヤードしに？
（誰かにかまってもらいに？笑）
行ってこようかな♪

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「発明はすべて、苦しまぎれの知恵だ。
アイディアは苦しんでいる人のみに与えられる特典である」

という本田宗一郎さんの言葉を
たまたまメルマガで見つけました。

先日スーパーで見つけたこれも
もしかしたら
苦しまぎれの知恵かもしれません　笑

最近、
いえ、
今までも、ですが　笑
実習生に質問攻めをします。

学生の時に会っていたら
私って嫌な先生だなぁと思いますね　笑

お客さまの前だし
実習生とはいえ、いいところ見せたいのに…笑

でも、
私はいままで出会った嫌な先生のおかげで
自分で考えたり
困って解決策を探したりするようになったので
質問攻めはやめません♪

大人になってくると
質問攻めを受けることもですが、
何かをこちらから質問したり
教えてもらったり…

そういう機会が減ってくるような気がします。

余計なプライドで成長する機会を逃さないように
年下にでも、
学生にでも、
わからないことは「わからないので教えて下さい！」と
素直に聞ける大人でいたいと思います(^_^)

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Facebookを見ていたら
情報配信サイトに
産後の女性の骨盤底筋の話の投稿が。

男性で抵抗がある方もいるかもしれないので
ブログに詳しく書いたりはしていませんが
女性の中には
困っている方や
これから起こるかもしれないけれど知らない方が
結構いるので直接お話することがたまにあります。

投稿を見て久々に思い出したので
気になった女性の方
もし、いましたら
トレーニング中に声をかけてくださいね(^_^)♪

私も出産はしたことがないので
実際の感じはわかりませんが
たまに
「なんで産んでないのにそんなこと知ってるの？！」と
言われる程度の知識はあるので(^_^;;

しかも、お客さまと話をしていると
諸先輩方の経験談、
なかなかビックリなものもあります！

こういう話を気兼ねなく女性同士でできるのは
女性トレーナーでよかったな♪と
思っていただいていることの一つだと思います(^_^)v

でも、
男性にも本当は知っておいてもらいたいです。
もちろん実習生も！

最近は男性の実習生がいても
あえてお構いなく話します(^_^)♪

だって！

男性とはいえ
トレーナーを目指しているし
鍼灸学科、柔道整復師学科にも通っていたり
これから医療従事者になるのなら

知識として持っていて欲しいし
話がしやすい雰囲気を
作れるようになっていて欲しいので(^_^)

直接、実習生本人が話をしなくても
横で聞いていられてもお客さまが不快にならない雰囲気も♪

私が骨盤底筋の話を習ったのは男性の先生でした！

でも、男性の前でそんな話…と思う方も
もちろんいるので
そういう時は
「今度詳しく教えて♪」と
私が察するように声をかけてくださいね♡

あ、もしかして
直接話しにくいからこそ
ブログに書いた方がいいのかな？！

ちょっと考えます　笑

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今日は鎌倉さんが
千歳に来てくださっていました。

見えますか？
おでこのあたりに刺さっているの。

ちょっと鼻の調子が悪かったんですが
鍼を打っていただいて
調子がよくなりました。

ホント、鍼って不思議ですよね。

鍼灸師さんもいいなぁ… と
資格も欲しくなりますが
これから３年学校に行く勇気はありません　笑

そういえば鍼灸師の国家資格の合格発表が
３月２７日の金曜日だそうです。
実習に来ていた学生さんも受験しているので楽しみです。

そして、明日から５日間また違う学生さんが実習に来ます。

一緒にトレーニングしていただくこともあると思いますので
よろしくお願いします(^_^)
いままで来ていた７人はみんな男の子でしたが
今回は女の子ですよ♪

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７人来ている実習生のみなさんに
９月１ヶ月で自分のカラダを
何か変化させるように目標を立てて
それぞれ自分で考えてことを
継続するように伝えました。

写真に写っている彼の目標は

「写真で見比べて、見た人に１００％姿勢が変わったと言ってもらうようにする」

どうでしょう？
みなさんご意見お待ちしております(^_^)