景品♪

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先日の忘年会の景品のコンバースのオーダーシューズを
昨日、今日とお客さまにお渡ししました!!

すごくおしゃれでかっこいいんですよー!!

私も欲しくてNETで注文しようと思ったら
お店に行かなくちゃオーダーできないんです!
東京に行かないと買えないんですよー(>_<)
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お二人とも喜んでいただけてので何よりです♡

しばらく飾っておきます!とお二人とも言っていましたが
ぜひ使ってくださいねー♪

 

 

 

 

パーカーはもう少しお待ちくださいね!

いつから?

先日、病気の話をしていて

病気って「いつから」患ったかは
わからないよね。
という会話になりました。

検査で見つかるタイミングで
病気になったような気になってしまいますが。

それと同時に

「いつから太ったという瞬間もわからないよね」と。笑

確かに!!!
と共感してしまいました!

いま、この瞬間から太るわけではなく
ちょっとの積み重ねから
気がついたら
体重、体脂肪、サイズ… と目に見える形に出てくる。(^_^;;

実際は
食べたところから
胃腸で消化吸収し、
血液の成分が変化して、
余ったエネルギーを保存して…

どこからが「太った」なのかはわかりません。

でも、
その脂肪が1週間以上
身体についれいる状態なら、
太り始めているような気がします…(^_^;;

忘年会にたくさん参加して
クリスマスもたくさん食べて、
これから年末年始のお休み…。

そのエネルギーを脂肪に変えて蓄えてしまう前に
大掃除でエネルギーをしっかり消費して
身体の大掃除もしておいてくださいね♪

掃除機は持ってかける!
拭き掃除はモップではなく雑巾で!
窓拭きは中腰でスクワットをしながら!
電球掃除は踏み台を1回多く上り下り!

これだけでも心拍数は上がりますよ♪
お腹を凹ませてできれば完璧!

残り少ない2015年
数日間だけでも続けてみてくださいね(^_^)

じゃんけん

じゃんけんは弱いデグチです。

先日、12月5日に毎年恒例の忘年会を開催しました。

こちらも恒例、社長とのじゃんけん大会(^_^)

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今回は4名もラッキーな方がいましたね♪

おめでとうございます(^_^)

ほぼ毎年、毎回イベントに参加していただいているのに
じゃんけんに勝って景品をもらったことがないと
嘆いているお客さまがいました(^_^;;

次回は当たるといいですね♪

今年もあと3週間ちょっと
来年の目標でもゆっくりたてながら
いい年を過ごしましょう(^_^)

忘年会

忘年会のお知らせです♪

12月5日(土)17:00〜
ゆきあかり
千歳市幸町2-3-2

会費 ¥5,400

11月30日(月)締切です!

毎年恒例、豪華景品!?も出るかもしれません(^_^)♪

みなさんお申し込み
お待ちしてますね♡

 

景品♪

昨年の忘年会の目玉景品♪
坂本社長セレクトのオーダーシューズが
届きました(^_^)

それぞれお名前と
『Brain』または『FSC』と
シューズに入っています(^_^)

どれも本当に素敵でしたよ♡

私も自分でオーダーして買っちゃおうかなぁー♪

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ノンアル?

忘年会の季節ですが
みなさん飲み過ぎていませんか?笑

私はお酒がほとんど飲めないので
忘年会でも
ウーロン茶やノンアルコールビールを
飲むことがよくあります。

でも、ノンアルコールなのに
酔う気がしていたんですよ…

なので調べてみました!

Wikipediaより

正確には
「ノンアルコール」ではない場合が減ってきているが
まだ多く、
酒類に分類されるアルコール1%という基準を
下回ってはいるが、
アルコール分を含んでいる場合が多々あり、
飲んだ量によっては
飲酒運転となる可能性があるので
注意が必要である。

また、お酒に弱い体質の場合や
大量に飲んだ場合は
酔うことがあり、
未成年者やお酒に弱い人、
妊婦の飲用は十分注意を要する。

ということで酔っているような感覚は

間違っていませんでした!!

0.00%と書いてあるのに
酔っぱらいになる私って
本当に弱いんですね(^_^;;

でも私もたまには
「ぷはぁーっ!うまい!」
ってなりたいので 笑
自宅で飲み比べてみました♪

個人的には
一番上の写真の
サッポロ プレミアム アルコールフリー が好き(^_^)♪

ちなみに、4つ載せてますが…
飲むのには1週間かかりました
(^_^;;

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この時期は…

IMG_2653みなさん忘年会が
多くなってきている
時期でしょうか?

暴飲暴食の時期を前に
ファスティング(断食)しておこう!という方も
増えてきています。

お正月の後に
1月中旬ごろやります!!と
宣言されている方も数名(^_^)

私もそろそろやりたいなぁ。

この季節は特にファスティング中に
寒さを感じることが多いので
お水を白湯にしたり
カイロを貼ったり対策をしながらチャレンジしてくださいね(^_^)

何よりファスティングは副食が大事。

ファスティング後にいきなり宴会!
なんてことにならないように
スケジュールを調整しておきましょう♪

カラダの毒を出して
いい年越しの準備をしておきましょうね(^_^)

 

 

忘年会ボウリング大会

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昨日は
千歳フジボウルさんで
忘年会ボウリング大会を
開催いたしました!

ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました。

今年もチーム戦で
対戦♪

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1ゲーム目に
ダントツだったチームに
ハンデとして
こちらを着て2ゲーム目に
挑んでいただきました(^_^)

ボウリング場の方から
さすが鍛えている方は違いますね!
と言われるくらい
みなさんハイスコア♪

 

 

 

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食事は恵庭の
あんだん亭さんで(^_^)

今年も社長サンタが
みなさんにたくさん
プレゼントをしてくれました!

加圧無料券や
酸素カプセル無料券
ストレッチポール
オーダーシューズ
オーダーインソール
ブレイン野球部と一緒に
全国大会へ行く権利!

どんどん景品が壮大になってきている気がします 笑

町村サンタからも
美容鍼無料券

お客様からも
たくさん協賛をいただき
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なんと!

天国の高倉健さんからも
協賛をいただきました 笑

毎年
米の協賛をいただく
素敵な方からでした♪

みなさんありがとうございました。

忘年会ボウリング大会

今年も忘年会ボウリング大会開催します!
bowling pins

11月29日(土)

ボウリング大会は
いつも通りフジボウルで16:00〜

宴会は19:00開始。
まだ会場を検討中です!

宴会と会費が決定次第
またお知らせいたしますね!

ご連絡が遅くなりましたが
みなさん予定を空けておいてくださいね♪

恒例になっていますが
今回も豪華景品を用意します(^_^)/

過去には
お米、
加圧無料券、
ストレッチポール、
2万円の高級まくら、
フルオーダーで好みの色でデザインしたスニーカー、
いろいろ当たるチャンスがあります♪

会費は¥5,000前後の予定です。
¥5,000で
ボウリング2ゲーム、宴会、豪華景品…
お得ですよ!!