私の腕は２本で
手の指は１０本なはずなのですが…
お店に置いてある私のハンドクリームは
８個もあります 笑
お客さまからお土産でいただいた物や、
講師で行っている学校の生徒からプレゼントされたもの、
誕生日プレゼント、
アロマを習いに行って自分で作ったもの、
もともとお気に入りで使っているもの…
こんなにあるとは思いませんでした (^_^;
私たちの手はお客さまに触れる事が多いので
あまりガサガサなのも嫌なので
気をつけるようにしています。
いま一番気に入っているのは
SABONのハンドクリーム♡
でも…
いい香りなんですが
ちょっと香りが強いんです。
ラベンダーとバニラとパチュリーというハーブの香りがするんですが
パチュリーはマドンナも好んだ香りとして有名で、
マドンナのCDにパチュリーの香りをつけたものも販売されていたそうですよ♪
いろいろ試してみたいのですが、なんせ８個もありますので
使い終わった頃にみなさんのオススメも教えてください♪
今年も走る事にしました！
昨年と同じハーフマラソン！
まったくランニングもウォーキングもしていないので
ちょっと不安ですが
頑張って昨年よりは遅くならないように
１秒でも記録更新してゴールできるように頑張ります♪
毎週必ず１回トレーニングをする今年の目標を
いまのところ守れているデグチです。
トレーニング、そろそろしないとなぁ…と思い出すきっかけは
膝の痛み。
おばあちゃんのようですが、
筋力が落ちてくると膝が痛くなります。
その状態でランニングをしたり、スキーをしたり、ビリヤードをすると
痛みが増すのと一緒に、膝が腫れてしまうんですよね。
中学生のころから水がたまって抜いたりしていたんですが、
今考えると、原因はおかしな使い方…。
あのころから使い方をちゃんと教えてもらえてればなぁ
とも思いますが、
まぁ、私の事ですから…
聞いてないでしょうね 笑
年齢とともに痛みが出やすくもなるんでしょうが、
膝が問題なのではなく、
年齢とともに筋力が落ちている事の方が問題なんでしょうね。
実際に、膝のリハビリもかねてトレーニングにいらっしゃっているお客さまは
同じ動作でも、動かし方の意識だけで痛みが出たり出なかったり。
腰や股関節に痛みのある方も同じですよね。
自分のクセの使い方を変えるのは時間がかかりますが
地道に頑張れば結果は出る！
と、言えるように
私もトレーニング頑張ります♪
膝の痛みがあるお客様が多いなぁと思っているタイミングで
札幌のファーストステップで
「膝の違和感について」の勉強会に参加してきました。
鍼灸師さん、柔道整復師さん、理学療法士さん…
いろいろな方がいたので
トレーナー以外の目線での話もたくさん聞けて
とても勉強になりました。
最近野球の選手を見る機会がさらに増えているんですが
野球関係のトレーナーをされている方も多く
ここぞとばかりにいろいろ質問してきました。
うん、考えていたことは間違ってない！と
確認できました。
よかった！
さて、今週末から３月。
３月９日（日）には
アスレティックトレーナーの資格更新講習も兼ねたセミナーに行ってきます。
またお店をお休みさせていただいて出席するので
ご迷惑をおかけしますが
パワーアップしてきますので
楽しみにしていてください(^_^)
お客様にタンカンいただきました♡
食べ方がわからなかったので調べてみたら、
柑橘類の果物が４９種類もあることを知りました！！
ビックリ！
全部比べて食べてみたいです 笑
そしてもうすぐひな祭り♪
嫁に行けなかったら困るので
ちゃんと飾りました 笑
実家のひな人形はいつから出してないんだろう…
本日より数日、
スポーツの専門学校から実習生が来ます。
午前中の３時間おりますので
ご迷惑をおかけするかもしれませんが
よろしくお願いします。
本日はこの２人。
１年生なので
あと２年ちょっとで就職して、
どこかで
トレーナーの仕事をしている…
かもしれません 笑
頑張ってほしいです。
年末の実感がまったくないデグチです(^_^;;
２２日の大雪でやっと冬になったという感じはしていますし
大掃除も年賀状も書き終わったんですがね…(^_^;;
年末の営業は３０日までです。
たくさんご予約いただいているので
３０日は現在あと１名分だけご予約が空いています。
年始は５日からで現在あと３名分空きがあります。
詳しくはリアルタイムで予約状況が確認できる
「会員様限定サービス」でご確認可能です。
ちなみに３０日の午前１０：００から１１：３０
札幌から町村トレーナー（鍼灸師さん）が
美容鍼の出張に来てくれます！
まだご予約可能ですので
引き締まった顔で新年を迎えたい方、ぜひご利用ください。
料金は３，５００円です。
私もやってもらおうかなぁと思ってます(^_^)v
もう気がついたら１２月も半分を過ぎていました…
以前の仕事（専門学校の教員）で担任を持っていたときの教え子から
クリスマスプレゼントをいただきました(^_^)
プレゼントをしてくれたことはもちろん嬉しかったんですが
わざわざ小さなカードにメッセージまでつけてくれていて
見習わなければなぁと思うくらいのプレゼントでした♪
ありがたいです♡
で、そのプレゼントがこちら！
？？？
クリスマスツリーなんですが…
？？？
育つんです！！
下にある受け皿の部分に
付属の液体を入れて…
数時間ほど待つと…
こうなって…
こうなって…
最終的には こうなります！
お店のカウンターに飾ってあるので見てみてくださいね♪
触ると崩れるので気をつけてください(^_^;;
昨日、最年少のお客様がつまんでしまったので、一部崩れております…笑
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