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今日は名言・格言はお休みして
新しいクルーの紹介です(^-^)

初めまして！
アルバイトの齊藤　啓輔（さいとう　けいすけ）
と言います！
HAPPYの啓輔と呼んでください(笑)

去年まで実習生として来ていたので
知っている方もいるかもしれませんが、
今年の６月からアルバイトとして
働くことになりました！

某〇イザップに負けないように僕と一緒に
身体を変化させていきましょう！

ちなみに野球観戦が趣味で
セリーグは阪神　パリーグは日ハムのファンです！
本当はどっちのファンでしょう(笑)
気になる方は僕に話かけてください！
この間の交流戦で
陽選手のサインボールをキャッチした写真で
ボールに書いてある
陽選手のHAPPYで～す！の一言で
僕まで幸せな気持ちになりました！

鍼灸の学校にも通っているので
あまり皆さんと会う機会がないかもしれないですが、
早く皆さんをHAPPYに出来るように
トレーニングを指導できるように頑張ります！

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ブレインフィットのブログ

☆火曜更新の記事： マネージャーの「やっぱりブレインフィットが好き」
☆木曜更新の記事： スポーツに関わる名言・格言集
☆土曜更新の記事： 自慢のトレーニングフォームと筋肉の動画show！

その他　お知らせは随時更新します！

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★圧倒的にかっこいい千歳の建築会社
ブレイン株式会社
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スキー部、野球部ブログは週２回更新♪

★千歳の野球チームを日本一へ
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★ブレインと国立大学の共同開発スキーブーツパーツ
STEALTH TECH ステルステック

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自由に使いこなせるカラダを手に入れよう！

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です！

＊「加圧トレーニング」＊
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング