Follow本日11時に開店します！
緊張しながらいろいろ準備中です☆
看板もつきました！
ドアはこんな感じです！
中はこんな感じ！
スタジオっぽくなりました！
ぜひ直接見に来てくださいね！
今日は２０：００まで営業しています☆
作成者アーカイブ: kaatsu-staff
酸素カプセルもあります
昨日お店に荷物を入れ始めました！
写真はスタッフの佐藤さん
カウンターの整理をしてるときにとりました。
まだ佐藤さん、ブログに出てきてなかったですよね？
私と同じ専門学校出身でかなりできる子！って感じです。
結構年は離れてるんですが
頼ること多いですもん
準備をしていたら
お店の前を通った中学生が
「トレーニングのところできるんだよ！」
とか・・・
なぜ知っているんだろう 笑
昨日通った中学生は「美容室？ダンス教室？」って言ってました。
たしかに、あの大きな鏡をみたらそう思うかもしれません 笑
さて、話は変わりますが
うちのお店は加圧だけでなく、酸素カプセルの利用もできます！
こんなカプセルです！
一時期話題になった
ベッカムテントとか呼ばれていたり、
ハンカチ王子が甲子園の疲れをとるのに使ったといわれていたものです！
効果は回復力アップ、美肌、ダイエット、血行促進など他にもいろいろあります！
なんだか加圧トレーニングと似ている効果が多いですね。
加圧トレーニングの後に
酸素カプセルに入ったら効果倍増です！！
酸素は細胞のエネルギー源ですからしっかり取り込めると
元気になれますよ！
そろそろ加圧について・・・
オープンもそろそろなので
まじめに加圧トレーニングについて書きましょうか
用具はこんなものを使います！
加圧トレーニング専用のベルトです。
ベルトには種類がいろいろありますが、
私たちが使用するのは「加圧マスター」という
ベルトと機械です。
以前に田川さんが体験している写真を見てわかるかもしれませんが、
これを足の付け根または、腕の付け根に巻いて
それぞれの方に合わせた圧で血流を制限します。
専用のベルトがない状態や
インストラクターがいない状態ではやらないでくださいね！
ちなみに私は3年くらい前まで病院で
加圧トレーニングのインストラクターをしていました
その時も「加圧マスター」を使用していましたよ☆
そして、加圧トレーニングの効果はたくさん
成長ホルモンが出て、
筋肉がつきやすくなりますし、
美容効果もあります
回復が早くなる効果もありますし、
血液の流れを良くする効果もあります
詳しい内容はまた後々
ゆっくり説明していきますね
中身を少し公開☆
スタジオの完成がホントにもうすぐです。
昨日は鏡がつきました！
よく見ないと
どこから鏡かわかりませんが 笑
この壁はあるものに変身します。
壁は壁なので大変身ではないですが
私たちにとってはとても役に立つ壁になりますよ！！
話は変わりますが、
自宅にタニタの新しい体重計を買っていたんですが
昨日届きました！！
体重、体脂肪はもちろん
体内年齢、内臓脂肪、筋肉量、基礎代謝・・・いろいろ出ます！
さっそく測ってみたら
体内年齢２５歳でした（＾－＾）ｖ
久しぶりに買いました
昨日は本を衝動買いしました！
この３冊！
同じ方向で撮ったはずなのに写真の方向が変わってしまう・・・
しかも変更の仕方がわかりません(^_^;)
見苦しくてすみません。
最近本を読む時間を作っていなかったので
買ってしまえば時間を作るかな・・・
と思って勢いよく３冊買いました。
なるべく早く読んで情報を伝えられるようにしますね！
実際に読みたい方は、お貸ししますよ☆
もうすぐです
スタジオの建物ができてきました。
いよいよもうすぐです。
スタッフの面川くんは
最近現場でお手伝いすることが多いです。
作業着、必要かも？笑
昨日は午後から鎌倉さんに来ていただいて
加圧トレーニングの講習でした。
いいタイミングで登場してしまったブレインの田川さん。
加圧を体験したことがない人にベルトを巻かせてもらって
経験を積まなきゃね！
って言っているところに登場してしまったので
ほぼ強制的に初加圧トレーニング体験でした！
※普段はスーツではやりません
気になる方はぜひ、田川さんに感想を聞いてみてください☆
後ろで座ってみている坂本さんが楽しそうでした 笑
たまごとにんじん
昨日電気屋さんで衝動買いした「たまご」です。
案外使いやすい☆
そもそも買った理由は電波で飛ばしてる（？）マウスが
反応が悪いこと。
こんなことでイライラするなら線のついたマウス！！と思ったので。
結構大きいですが意外と使いやすいんです。
お勧めですよ☆
さて、タイトルのにんじん。
実はこんなものに入ってたんです！
友達がヤクルトおばさん
（同じ年なのでおばさんとは言いたくないですが(^_^;)）
なので、遊びにいったら出してくれたんですが
うらをみると・・・
なんとニンジンジュースが入ってるんです！！
でもなんでにんじんなんだろう・・・。
飲んだ味だけでにんじんが入ってるなんて
絶対に気がつかないだろうなぁ
身体の限界って・・・
初勝利！
昨日はバスケットの試合に出場してきました！
人数が足りないから助っ人で参加したんですが、
もともとのチームは４人。
助っ人は６人。
ほとんど試合に出ていたのは
助っ人の６人のうち
５人。 笑
私も含めてです。
半年ちかくボールもシューズも触ってなかったのに
そんなに出るとは思いませんでした。
今日、ちょっとずつ筋肉痛がきています・・・。
でも！！
そのチームの試合に出て初勝利！！
次の試合は
２７日。
出たいけど、
お店のオープンの次の日かぁ・・・。
まぁ、
試合に出れなくても
打ち上げに参加できれば
問題ないです 笑
062の日
昨日は６月２日、
おむつの日でした！
イタリアワインの日でもあるようですね。
ワインはあまり得意でない私にとっては
あまり興味を引きませんが・・・
ワインの似合うかっこいい女性になりたいなぁとも
たまに憧れます。
さて、おむつで思い出したんですが、
最近は
赤ちゃん用おむつよりも
大人用（老人用）のおむつの
売り上げが高くなっているそうです
ちょっと考えさせられますよね。
子供の数が完全に減ってますよね。
今、ひと家族当たり１０人子供を産まないと
日本の将来きっと大変！！って
聞いたことがあります。
１０人って！！
って思ったけど
昭和の家族は案外こなしてるんですよね。
すごい・・・。
そのうち日本も移民を受け入れることに
なっていくんでしょうかね。
そうなると、
最後を看取られるのは外人さんに・・・
ってこと、普通になるのかもしれません。
話は戻りますが、
やっぱり、大人のおむつが
必要にならない人でいたいですね！