ボウリングの後の宴会も盛り上がりました☆
後からジャンケン大会で景品をGETされたお客様にも
先日枕やストレッチポールを差し上げました！
かなり喜んでくれて嬉しかったです☆
宴会の話のネタはやはり、
日頃の私たちのトレーニングで
「佐藤さんのアレがキツい！」「出口さんのアレがイタイ！」
とお褒めの言葉の嵐！ 笑
みなさん同じ経験をされているから話が盛り上がっていましたね！
これからも皆さんのためにビシビシいきますね☆(^_^)v
今回は宴会の後に２次会へ！
卓球とダーツで盛り上がりました
(^_^)/
普段できない話もたくさんできて楽しかったです！
でも…
雪かき、ボウリングの後の卓球、ダーツはかなり手首にきてました(^_^;
私はバテテましたが
みなさん加圧で鍛えているだけあって
「３次会は？」という声が出るくらいまだまだ遊び足りなかったようです(^_^)
解散した後ラーメンを食べに行かれたお客様もいるようです！笑
昨日はファーストステップ千歳の忘年会でした！
ボウリング大会は今回で４回目☆
毎回楽しいですが
どんどん楽しくなっていきます！
今回の参加者は３１名！
ボウリングの後は食事と表彰！
こちらもかなり盛り上がります☆
今回も景品は豪華でした！！！
いや、今回はいつに増して豪華でした！！！
２万円の枕をはじめ、
ストレッチポール、
加圧無料券、
お米、
ビール、
美容ドリンク、
素敵な香りのボディソープ、
スポーツタオル…
ご協賛いただいた皆様本当にありがとうございます！
ちなみに私は顔が上がる美容パックをいただきました☆
たくさん景品が出たんですが、
その後、社長のご好意により
２万円の枕、
ストレッチポール、
２万円の枕用の枕カバー 笑
をかけたジャンケン大会！！！
枕カバーが当たった方は
ご自分で枕の購入をお願いしております 笑
商品の総額は恐ろしくて計算したくありません (^_^;
宴会の模様はまた後日アップします☆
年末年始の営業のお知らせです
１２月３０日（日）通常営業 ９：００〜１８：００受付
１２月３１日（月）お休み
１月１日（火）お休み
２日（水）お休み
３日（木）お休み
４日（金）お休み
５日（土）お休み
１月 ６日（日）通常営業 ９：００〜１８：００受付
また１２月は
２４日（月祝）をお休みとさせていただきます。
お休みの前後は予約の混雑が予想されますので
ご予定がお決まりになられましたら早めのご予約をお勧めいたします。
初雪が降ってすっかり冬な感じになりましたね！
雪が降ったおかげで思い出して
慌てて申し込みました！コチラ！
札幌雪祭りの市民雪像の応募☆
毎年すごい数の応募で抽選で落ちる方が多いようですが
３回応募して３回抽選通ってます(^_^)v
日頃の行いですかね 笑
３回とも作ったのはリラックマ☆
今年は何を作ろうかなぁ(^_^)
一緒に作りたい方、声かけてくださいねー(^_^)/
ファスティング終わってすぐの東京旅行、
食べましたねー！
ではご紹介！
まずは東京に到着して築地で卵焼き、牡蠣、お寿司っ♡
夜は天ぷらっ♡
高級な銀座のホテルに宿泊して
朝は素敵なバイキングっ☆
はとバスで観光して昼食のお弁当っ☆
浅草寺の仲見世でお団子、もなか、わらび餅っ☆
ではごらんください 笑
また断食しなくちゃいけないかもしれません 笑
それにしてもこんなに贅沢させていただいて感謝です。
坂本社長、本当にありがとうございました！
日本シリーズ終わってしまいましたね。
なんだかちょっとさみしい気もします。
でも今年の日ハムには楽しませていただきましたね☆
日ハムのみなさんありがとうございます！
それと、気になっていたんですが…
中田選手の左手の甲はやはり骨折していたようですね。
その状態でホームランを打てるなんてやはりプロなんでしょうね！
来年に向けてコーチ陣が変わるようですが
来年はどんなチームになるんでしょう(^_^)
また楽しみにしています！
この季節！
向いのパークゴルフコースの紅葉です☆
毎年綺麗で楽しませていただいています！
先日の強風で落ちた葉が道路一面に落ちていて
黄色い道ができていてきれいでした(^_^)
それとあわせてもう一つ
落ち葉集めのお仕事も開始です(^_^)
今日は大きいゴミ袋一つ分！
どなたか焼き芋する方、プレゼントしますよ☆
食欲の秋ですが
私は本日ファスティング（断食）２日目のため
食べたいなぁーという誘惑とがんばって戦います！
佐藤さんは先週終わっているんですが、
カラダがうすっぺらくなってましたよ！
２kgくらい体重も減ったそうです！
来週にはデトックスされているデグチを見に来てください☆
９月に比べて急激に寒くなってきましたね。
すっかり風邪をこじらせているデグチです….
そろそろかなぁ？と思った事があったので調べてみました。
千歳の初雪の時期！
過去３０年の平均は１０月２９日だそうです。
なんとあと９日！！
それは寒くなっている訳ですよね…
ちなみに、昨年はその平均から大幅に遅く、
千歳の 初雪は１１月１５日だったそうです。
どちらにしてもあと一ヶ月以内には雪を見る事ができそうですね(^_^)
しばらくトレーニングにいらっしゃっていない方、
雪かきに備えてそろそろスクワットのフォーム確認しにきませんか？笑
お待ちしております♡
今日から１０月ですね。
台風で被害に遭われている方も多いようで心配です…
明日は千歳、苫小牧近郊は天気がよくなりそうですが(^_^)
話は変わりますが、今日１０月１日は
コーヒーの日だそうです！
他には日本茶の日、日本酒の日、醤油の日…いろいろありました。
ちなみに紅茶の日は１１月１日だそうです(^_^)
コーヒーは一時期、運動前に飲むと痩せる！とブームになった事があるように
皮下脂肪の分解の働きもあります。
たくさん飲んだらすごく痩せる！という訳ではないと思いますが…(^_^;
他にも香りでのリラックス効果や
コーヒーに含まれるポリフェノールで活性酸素が除去されたり
意外といい事が多いようですね☆
私もお気に入りのコリラックマのカップでコーヒーを飲んで癒されて
お仕事頑張ります(^_^)/
今日、千歳ではおはよう橋国際マラソンという大会がありました！
お客様が出場されていたんですが、
結果報告に来てくれました(^_^)/
しばらくこのためにトレーニングを頑張っていたので
結果が出てよかったです(^_^)v
おめでとうございます！
来年また目標をクリアできるように練習しますとの事だったので
全力で応援しますねo(^_^)o
ひとまずお疲れさまでした！
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