雨模様が続いていましたが
今日はすっきりと晴れて暖かく(暑く?)なってとっても気持ちがいいです
こんにちは
おひさしぶりです。佐藤です☆
先日テレビにミスユニバースジャパンの坂井麻衣子さんが出演されていました。
坂井さんはミスユニバースの日本代表に選ばれてからジムに通い
ボディメイキングの為トレーニングに励んでいるそうです!
http://www.elle.co.jp/wellness/trend/10_0602
目標は体重5kg増量、&腹筋を割る事。
目標が体重増量とはなんとも羨ましい話ですが、
やはりただ細いだけではなく、程よく筋肉のついている身体が健康的で美しいのですね☆
ファーストステップ千歳にも
ミスユニバースに影響されてトレーニングに燃えているスタッフが一人・・・
笑
面川くん。
昨日は最初に腕を加圧トレーニングでかっちりやりました。
そして足も加圧トレーニングでかっちり・・・
・・・・・・
お疲れの模様です笑
面川くんは今後どんどん筋肉ムキムキになっていく予定なので、
割れた腹筋を見たい方はお気軽に声をかけてください☆
※女性の方はムキムキにはなりません笑