最近トレーニングにはまってきたデグチです☆

 

もともとトレーニングが大好き！！というわけではなく・・・

 

ケガでやりたいことができない人を何とかしてあげたい！！

と思ってトレーナーになったタイプなので

ケガのことを勉強するのは好きだったんですが

トレーニングは・・・

最低限トレーナーとしてできればいいかな・・・

といった感じでした

(^_^;)

 

でも、

札幌のファーストステップの鎌倉さんに

いろいろ教えてもらいながら

自分の身体が変わっていくと

 

トレーニングっておもしろい！！

 

なので、

皆さんもぜひ

おもしろくなるまでは頑張ってくださいね☆

 

大丈夫！

絶対つらくても

楽しくなる瞬間、ありますから(*^^)v

 

 

昨日は腕の加圧トレーニングをガッチリした後、

お客様と最初から最後までトレーニング！！

 

 

 

キツカッタデス・・・