初雪が降ってから急に寒くなってきましたね。

来週の水曜日はまた雪になるみたいです。

 

先日誕生日を迎えました☆

佐藤です。

 

いくつになったかは内緒です♪笑

 

誕生日に支笏湖の温泉に出かけてきました

 

支笏湖は紅葉がまだ残っていてすごくきれいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素敵な景色と共に、美味しいランチビュッフェも楽しんできました

 

 

 

 

 

 もちろん次の日からしっかりトレーニングしてますよ

 

 

みなさんも食べ過ぎてしまった次の日は

ファーストステップ千歳に来てください

 

かっちりトレーニングしますよ

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

千歳近郊の加圧トレーニングはファーストステップ千歳へ！

〒066-0076　　千歳市あずさ３丁目１２－７　あずさ１Ｆ

ホームページ

　http://www.firststep-chitose.com/upload/index.cgi

 

 お問い合わせはこちら

　　0123-25-5531

　　　http://www.firststep-chitose.com/contact.htm

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★