今日は300!

*********************************************************************

★今週の名言・格言

時間って命の
一部なんですよ。

平尾誠二(元ラグビー選手、元日本代表監督)

**********************************************************************

先日お亡くなりになられた
ミスター・ラグビー
平尾誠二さん

亡くなった方がこの言葉を残したと思うと
考えさせられます。

今日は今年に入ってちょうど300日目です。

今年もあと65日。
あ、閏年だからあと66日ですかね?

人生80年と考えても
29,200日

それより長いことも
短いこともあるけれど

20歳までは
7,300日

30歳までは
10,950日

40歳までは
14,600日…

もう過ぎていると考えるか
まだここまでしか来ていないと考えるか。

80歳までの
約30,000日
約720,000時間の人生
充実させて
満喫したいと思います♪

 

 

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ブレインフィットのブログ

☆火曜更新の記事: マネージャーの「やっぱりブレインフィットが好き」
☆木曜更新の記事: スポーツに関わる名言・格言集
☆土曜更新の記事: 自慢のトレーニングフォームと筋肉の動画show!

その他 お知らせは随時更新します!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

★圧倒的にかっこいい千歳の建築会社
ブレイン株式会社
月、火、木、金、土はクルーブログ更新
スキー部、野球部ブログは週2回更新♪

★千歳の野球チームを日本一へ
室内野球練習場 〈BBP〉ブレインボールパーク

★ブレインが運営する違いのあるスポーツ用品店
ブレインのネットスポーツ店 ブレインスポーティングギア 

★ブレインと国立大学の共同開発スキーブーツパーツ
STEALTH TECH ステルステック

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

自由に使いこなせるカラダを手に入れよう!

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です!

*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング