帯同!

 

こんにちは
佐々木です!

昨日までブレイン野球部のマスターズ全道大会に
帯同させていただいてました。

入社1年目の新人トレーナーが1人で帯同させて
いただけることはほとんどないと思います。
ウォーミングアップやテーピング、
ホテルでは選手の身体を触らせていただき
ストレッチもさせていただきました!
本当にたくさんの経験をすることが出来ました。

昨日試合が終わり、ずっと考えていたのですが
もっと選手に何か出来たのではないだろうか、
もっとこうした方がよかったのではないだろうか、
もっと何か出来たという思いがあります。
選手の為に出来たことは、
まだまだあったのではないのだろうか!

経験してみて分かったこと、
何が不足しているのかが明確になりました!
もっと準備をして、
選手の方々のプレーに貢献出来るよう
日々、勉強していきます。

今回、帯同させていただき選手から
「ありがとう」という言葉を頂き
本当に嬉しかったです!
トレーナーって素晴らしい職業だと思いました。

たくさんの練習をしている選手に
恥じないようサポートしていきます!

 

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ブレインフィットのブログ

☆火曜更新の記事: マネージャーの「やっぱりブレインフィットが好き」
☆木曜更新の記事: スポーツに関わる名言・格言集
☆土曜更新の記事: 自慢のトレーニングフォームと筋肉の動画show!

その他 お知らせは随時更新します!

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★圧倒的にかっこいい千歳の建築会社
ブレイン株式会社
月、火、木、金、土はクルーブログ更新
スキー部、野球部ブログは週2回更新♪

★千歳の野球チームを日本一へ
室内野球練習場 〈BBP〉ブレインボールパーク

★ブレインが運営する違いのあるスポーツ用品店
ブレインのネットスポーツ店 ブレインスポーティングギア 

★ブレインと国立大学の共同開発スキーブーツパーツ
STEALTH TECH ステルステック

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自由に使いこなせるカラダを手に入れよう!

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です!

*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング

 

 

 

意気軒昂

 

こんにちは

佐々木です♪

最近、クルーの人たちに身体を鍛えた方が良いと
言われることが多かったので
昨日、久しぶりに千歳の武道館で
ウエイトトレーニングをしてきました。
おもりを付けていないバーも結構重く感じたので
かなり筋力が落ちていると実感しました!
今日から1週間に1回はしっかりトレーニングを行い、
家でも腹筋を取り入れます!

いつまでも自分に甘えていてはいけませんね。

 

クルーのブログを見て
「練習は自分への投資」という言葉に
僕の心にすごく響きました。
練習だけではなく勉強やトレーニングにも
共通することだと思ったからです。
学んだことや鍛えたことは自分の貯めになります。
知識が増え、視野が広がり
余裕が持てるようになると僕は思います!
身体だって鍛えれば
健康寿命が延びたり、ケガをしにくい身体になったりと
良いことがあります。

今の僕には課題がたくさんあるので一つひとつ
乗り越えていきたいと思います!

 

来週の土曜日からマスターズの全道大会が始まります。
僕も全力で選手をサポートしていきます!

 

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ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

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専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
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