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こんにちは。佐藤です。
今日・明日は北海道に今期最大の冬将軍がやってくるそうです(*_*;
お出かけになる方はお気を付け下さい。

今回のトレーニング誌「Tarzan」に
おなじみのグッズが載っていました。

トレーニングに来られているほとんどの皆さんが
使われているのではないでしょうか？

おしりの筋肉がちぎれそうになる、あれです！
サッカーの長友選手のトレーナーさんが
作ったアイテムなんですよ～ご存知でした？(^^♪

実はスタジオにはバリエーションが
ピンク・パープル・ブルーと３種類あって、
（他にも数種類発売されていますが）
それぞれ強度が違っています。
弱（ピンク→パープル→ブルー）強

よく使われるのはピンクとパープルですが、
アスリート用のブルーも是非たくさん使っていただきたいですね♪

ヒップアップしたい方、早く走りたい方、動きに安定感を出したい方に
おススメです(^^)/