一瞬のために

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★今週の名言・格言

一瞬の成功は長い準備期間から。
冒険に必要なのは忍耐であって勇気じゃない。

三浦雄一郎(プロスキーヤー、登山家)

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83歳になられる三浦雄一郎さん

実はお会いしたことがあります♪

PIC00171.JPG

10年くらい前でしょうか…
私、若いですね 笑

トレーニングもさせていただきました(^_^)

PIC00173.JPG
お会いした感想は…

普通の方でした
(^_^;;

でも、テレビで見た感じの三浦さんは
すごくオーラが出ていますよね。

それと比べると
普段はスイッチをオフにしている印象でした。

きっと
エネルギーの使いどころと
省エネにするポイントを把握して
ここぞという時に
結果を出せるようにしているんでしょうね。

準備は万端でないと
失敗は命を落とすことにもなりかねない
エベレストの登頂を

3回もされた三浦雄一郎さん

そして3度目は80歳。

何事も準備期間が大切。
勇気ではなく忍耐。

説得力があります。

「準備8割」と
教えられたこともありますが
物の準備はもちろん、
心の準備も含め
段取りって大切ですね。

行動、忍耐

何事にも当てはまることですが
なかなか継続しずらいので
気合だけでなく
具体的に「何をいつまでに」を
細かく分けて
一つずつクリアしていきたいです。

今日は遅い時間のブログ更新に
なってしまったので

まずは
ブログの更新を
安定して午前中にできるように
準備をしたいと思います(^_^)

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