嫉妬のちから

先日お客さまと話をしていて
気づかせていただいたこと。

「嫉妬しているということは
自分が落ちているということ」

なるほどー!!!!!!!!と
今の私にとてもしっくりくる言葉でした。

客観的に見ればわかることですが
自分ごとになるとなかなか気がつきませんね!

嫉妬だけでなく
気分が乗らないのも同じように
自分が落ちていることの方が多い

落ちているという表現は
ちょっと解釈が難しいですが
今の私にはスッと入る表現でした。

人のせいでなく
自分をコントロールすることで
目標も達成しやすい。

自分の感情とうまく付き合うこと。

仕事もダイエットもいろんなことが

当てはまります。

ブレインフィットのお客さまは
お仕事でも成果を出されていたり
プライベートでも充実していて
素晴らしい方ばかりなので
トレーニング指導させていただいているのに
いつもこちらが勉強になります。

相談に乗っていただくことも
よくあります。

やはり
時間とお金を
自分のカラダに投資する重要性を
知っている方は
根本的な考え方も素晴らしいです。

今朝の読書会の課題図書にも
嫉妬について書いてありました。

image1

確かに
自分より遥か遠く、レベルの高い方には
嫉妬しないかもしれません。

自分と似た境遇、
自分に近い存在だからこそ嫉妬できるんですね。

私にもその能力がある。
そう信じて自分を伸ばそうと思います!!

 
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ブレインフィットのブログ

☆火曜更新の記事: マネージャーの「やっぱりブレインフィットが好き」
☆木曜更新の記事: スポーツに関わる名言・格言集
☆土曜更新の記事: 自慢のトレーニングフォームと筋肉の動画show!

その他 お知らせは随時更新します!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

★圧倒的にかっこいい千歳の建築会社
ブレイン株式会社
月、火、木、金、土はクルーブログ更新
スキー部、野球部ブログは週2回更新♪

★千歳の野球チームを日本一へ
室内野球練習場 〈BBP〉ブレインボールパーク

★ブレインが運営する違いのあるスポーツ用品店
ブレインのネットスポーツ店 ブレインスポーティングギア 

★ブレインと国立大学の共同開発スキーブーツパーツ
STEALTH TECH ステルステック

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

自由に使いこなせるカラダを手に入れよう!

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です!

*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング