その心を

*********************************************************************

★今週の名言・格言

真似はその形を真似ずして、
その心を真似よ

渋沢栄一(官僚・実業家)

 

**********************************************************************

私は
やり方よりも
そうした理由や意味、
どんな思いでやったかを
伝えてもらったほうが
工夫しやすいし
自分のモノにしやすいです。

日頃の家事や仕事、
スポーツも全てに言えます。

ちなみに
今日は中秋の名月。
どんな意味があるか、ご存知でしたか?

十五夜とは満月を意味しています。
中秋の名月は8月15日のこと。
でも、旧暦の8月15日なので
新暦の9月、だいたい秋分の日に近くになります。

今日は満月に見えますが
実際は満月は9月17日。
中秋の名月が満月とは限らないんだそうです!

img_5803

十五夜にススキを飾ると
一年間病気をしないと言われているとか。

今日は時間がもう遅いですが
ぜひ来年からでも
お家の近くにススキがあれば
お散歩がてら取りに行って
ぜひ飾ってお月見してみてくださいね♪

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ブレインフィットのブログ

☆火曜更新の記事: マネージャーの「やっぱりブレインフィットが好き」
☆木曜更新の記事: スポーツに関わる名言・格言集
☆土曜更新の記事: 自慢のトレーニングフォームと筋肉の動画show!

その他 お知らせは随時更新します!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

★圧倒的にかっこいい千歳の建築会社
ブレイン株式会社
月、火、木、金、土はクルーブログ更新
スキー部、野球部ブログは週2回更新♪

★千歳の野球チームを日本一へ
室内野球練習場 〈BBP〉ブレインボールパーク

★ブレインが運営する違いのあるスポーツ用品店
ブレインのネットスポーツ店 ブレインスポーティングギア 

★ブレインと国立大学の共同開発スキーブーツパーツ
STEALTH TECH ステルステック

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

自由に使いこなせるカラダを手に入れよう!

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です!

*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング