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デグチです。
１週間お休みをいただき
ご心配、ご迷惑をおかけしました。

みなさんありがとうございます。

本当に人間は一人で生きているわけではないなぁと
実感する一週間でしたし、

いろんなことに
気がついたり、
わかったり、
教えてもらったりした１週間でした。

一番心に残っているのは
「受け入れるではなく受け止めて処理する。」と
教えていただいたこと。

すべて入れなくてもいいんですね！！

なんでも全ては
自分に取り入れられない。
了承出来ない。

最初から流すのではなく
受け止めてから流せばいいんですね。

カラダをほぐしていただいていた時の
痛みを跳ね返さずに
「受け入れる」という会話から
そんな話になりましたが

どんなことにも共通すること。

タダでは起き上がらず
またパワーアップして
みなさんのトレーニングに
生かしていきますね！！