7月になりましたね。

今年もあと半年。

目標を立て直して軌道修正やスピードアップしないと
気はついたら1年なんて
あっという間に終わってしまいますね。

目標や来年のことを夜、考えていると
なかなか眠くならずに時間が経ってしまいますが

だいたい私がそうなるタイミングは
新月か満月の日が多いんです。

昨日も夜になってから片付けものや
来年のことを計画したくなって
なかなか眠れなかったのですが

調べると
やはり
7月4日(月)20:01が
新月のタイミング。

しかも
新月、満月の時の寝不足は
私の場合
あまり身体がツラくないんです。

理由はわかりませんが不思議です…。

moon

新月は何かを始めるのに
最適のタイミング

満月はエネルギーが最高に高まって
達成のタイミング
だそうです。

占いのような感じで
スピリチュアルなものとして信じている方もいますし、
出産は新月、満月が多いとも言われています。

引力の関係から言っても
何か理由はあるんでしょうね。

こんな情報を提供していただけるお客さまがいるのも
ブレインフィットの好きなところです♡

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