Follow

４月にも来ていただいていた
ビリヤードの内垣プロがまたトレーニングに来てくれました(^_^)

今回は苫小牧の菅野プロと一緒に来店♪

前日ビリヤードのレッスンをしていただいたので張り切ってトレーニングさせていただきました(^_^)

内垣プロは今週末大会があるそうなので
頑張って欲しいですね(^_^)

菅野プロには
苫小牧のビリヤード場
「アサンテ」で会えます
(^_^)

私の大好きな
アットホームなお店なので
ぜひ行ってみてくださいね♪

Follow

先週の日曜日にビリヤードの大会を見に行っていました(^_^)
その準々決勝の写真。
大会の２日後にご予約いただいていた内垣建一プロが
写真にたまたま奥に
写っていました♪

私が以前からお世話になっていて
トレーニングにも来てくれている
苫小牧のアサンテというお店の
小山プロのご紹介(^_^)
ビリヤードのプレイヤーはどんなトレーニングをするの？と
よく聞かれますが
下半身の安定感や
あのひねった姿勢で長時間プレイするための
筋力や柔軟性、持久力はけっこう必要です。

実は台の周りをかなり歩いているんですよ。

内垣プロのトレーニングの内容は
内垣プロのオフィシャルサイトで紹介していただきました♪

アメリカで行われる世界のトッププロが競う国際大会にも
出場している内垣プロと
カラダの使い方についてお話しできたのは
私にとっても刺激になりました。
ありがとうございます(^_^)

今度はビリヤードを教えてもらえるように
練習しておこうと思います♪

最近はスポーツで生計を立てている方も
多く来店されるようになりました。
素直に嬉しいですし、刺激を受けてもっと成長できるように
私も頑張ります(^_^)v

Follow

どんどん秋が近づいていますね。

昨夜は寒くて毛布を一枚引っ張りだして来ないと寒くて寝られませんでした。

でも、私に取っては食欲の秋♡
何を食べても美味しくて幸せです！
最近は本当に頂き物が多くて
スーパーにまったく行っていません　笑
美味しいお土産や、販売しているジャガイモのおかげで体重がどんどん増加中♪
ありがとうございます　笑
いつも秋に増えて冬に維持するサイクルになってきているので
そろそろ改善せねば…

食べ過ぎているので運動不足解消のために
ビリヤードを最近再開しています(^_^)

ビリヤードで運動？！
と思われる方が多いかもしれませんが
台の周りをずっとぐるぐる動いてますし
真剣になると２、３時間ずっと動きっぱなしです。

寝不足にならない程度に楽しんできますね(^_^)♪