one for all all for one

 

今日は
拡張型心筋症という
重い心臓病と戦っている
札幌生まれの
青山たまきちゃん(2歳)を
応援するために
野球のチャリティ試合を
札幌ドームで行ってきました!

 

心臓移植のために
3億2千万円必要で
2億1千万円までは集まっているそうです。

北海道では週末に札幌のデパート前で
街頭募金活動もされているようですし
募金はもちろん
ホームページやフェイスブックのページを
シェアするだけでも
助けになると思います。

たまきちゃんを救う会

ぜひみなさんで
たまきちゃんに病院の外での
「なんでもない日」をプレゼントしましょう!!

IMG_4935

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ブレインフィットのブログ

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自由に使いこなせるカラダを手に入れよう!

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です!

*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング

 

 

 

7月になりましたね。

今年もあと半年。

目標を立て直して軌道修正やスピードアップしないと
気はついたら1年なんて
あっという間に終わってしまいますね。

目標や来年のことを夜、考えていると
なかなか眠くならずに時間が経ってしまいますが

だいたい私がそうなるタイミングは
新月か満月の日が多いんです。

昨日も夜になってから片付けものや
来年のことを計画したくなって
なかなか眠れなかったのですが

調べると
やはり
7月4日(月)20:01が
新月のタイミング。

しかも
新月、満月の時の寝不足は
私の場合
あまり身体がツラくないんです。

理由はわかりませんが不思議です…。

moon

新月は何かを始めるのに
最適のタイミング

満月はエネルギーが最高に高まって
達成のタイミング
だそうです。

占いのような感じで
スピリチュアルなものとして信じている方もいますし、
出産は新月、満月が多いとも言われています。

引力の関係から言っても
何か理由はあるんでしょうね。

こんな情報を提供していただけるお客さまがいるのも
ブレインフィットの好きなところです♡

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*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング

 

 

 

同志?

 

こんにちは

佐々木です♪

 

前回、僕が公言した自分のトレーニングですが、

継続中です!

まだ、1週間ですが!(笑)

実は毎日は行えていません、、、

毎日行うと言ったのですが

心と体が一体化していません!

しっかりとした目標を立てないといけませんね。

次回のブログで発表します!

 

全然トレーニングをしていなかったので

たくさんの回数をこなすのって大変ですね!

筋肉がすぐ疲れてしまいます。

筋肉の神経系が慣れるまで我慢です!

今週こそはサボらず少しでも継続していきますよ。

 

前回、最後の方に話した

僕だけでなく、もうひとり一緒にトレーニングを

行ってくれている人がいると話しました。

それは、僕と同期で同い年のクルーT坂君です!

T坂君は自主的にランニングも行っているので、

体重も落ちやすくなると思います。

 

 

今の体型はこんな感じです。

日々、トレーニングを行っていれば

目に見える変化があっという間に

出ると思いますよ!

結果が楽しみですね‼

 

僕も頑張ります♪

 

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