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最近 好きなんです。
この番組。
夜の２３時５５分に放送されている
２３５５（にいさんごーごー）
私が好きなのは
気にしないの助音頭 笑
癒されます♡
お時間があればぜひご覧ください♪
作成者アーカイブ: deguchi
さいとうさん
最近、斉藤さんが出勤してくれていることが
多くなっています(^_^)
自転車のチームのお仕事もまだあるようで
来週は宇都宮？そのあとは沖縄？に行っているかもしれません。
直前まで仕事が入るかどうかわからなかったり
長時間運転したり、そのあとマッサージしたり…
結構ハードな環境で
献身的に頑張っているのはすごいなぁと思います。
昨日は同じ岩見沢の出身（高校だけ？）のお客さまと
岩見沢の話で盛り上がりながら
トレーニングをしていました。
そのあとはNHKのドラマの話。
先日は小林幸子の話、アロマの話…
どこからそんなに情報を得るのかと思うくらい
いろいろな方面の話題を提供してくれます。
話題豊富な斉藤さん
冬場しかファーストステップにはいませんので、
ぜひ一度 トレーニングを受けてみてください(^_^)
お月見？
仲秋の名月は先月ですが
今日は月食でしたね。
トレーニング中に少し
お客さまと一緒に月食を見ました(^_^)
今もまだ少しかけていますね。
私の携帯のカメラでは
限界があり
うまく撮影できませんでした(>_<)
上手に撮影できた方がいたら
写真見せてくださいね♪
悪あがき
気温が低くなって冬が近づいていますが
寒いのはあまり得意ではないので
お店の中だけでも！！
と思い…
ひまわりを買ってきました♪
見ているだけで気分は少し
暖かいような気がします♡
でも…
外の気温は１０℃を
下回っているので、
やはりちょっと季節外れな感じはしますね。
私はひまわりを見ながら、お腹と腰にカイロが貼ってあります 笑
最近、カラダが冷えたまま
ご来店されるお客さまが増えています。
一度冷えてしまうと
温まるまでに時間がかかってしまうので
防寒着やカイロ、手袋、マフラーなど
早めに準備した方がいいかもしれませんね。
特にトレーニングの帰りには汗が冷えてしまうので
お気をつけ下さいね。
続おしゃれ
先日お知り合いのお店に行ってきて
オススメなのでご紹介♪
洋服やアクセサリー、バッグ、靴など
いろいろあるんですが、
セレクトショップなので
同じものがたくさんあるわけではないところが
私は好きです♡
私が履けるくらいのサイズの靴もあって
衝動買いしてしまいました♪
お値段もかなり良心的♡
そして、場所が家族風呂の一角なんです！
家族風呂も行ったことも見たこともなかったので
とても新鮮♪
場所は千歳市春日町１丁目１−３春日湯ビル２Fです
週末だけやっているのがまた特別でいいですよね(^_^)
女性の方なら好きな方多いと思いますよ♪
おしゃれ
坂本社長がお仕事中にストレッチやトレーニングに来店しますが、
先日オシャレな靴が玄関に。
靴ひもを変えるだけでも
印象はかなり変わりますね(^_^)
11月にブレインのクルーで大人の社会科見学に
行く予定ですが
その際にファッションチェックもしていただくことになっています♪
オシャレのコツを教えていただいて
皆さんにも伝授しますね(^_^)
いいイメージ
遠征
ブレインスキー部の大村選手に続きアルペンスキーの海外遠征に出発する方が酸素カプセルをご利用にいらしてくれました(^_^)
この写真を見れば
どういう関係かわかるくらい
そっくりなお二人 笑
岡本選手の妹さんの岡本乃絵さんです。
スイスに行かれるそうですよ(^_^)
がんばってくださいねー♪
１０月
毎月、月が変わるごとに思いますが
１ヶ月あっという間ですね。
今年もあと３ヶ月。
バタバタしないようにちゃんと計画を立てようと思います。
１０月のお休みは
金曜日の定休日
３日、１０日、１７日、２４日、３１日となります。
１３日（月・祝）は
休まず営業しております。
写真は先日いただいたとうきび♪
美味しかったです！
ありがとうございます。
変わりましたか？
７人来ている実習生のみなさんに
９月１ヶ月で自分のカラダを
何か変化させるように目標を立てて
それぞれ自分で考えてことを
継続するように伝えました。
写真に写っている彼の目標は
「写真で見比べて、見た人に１００％姿勢が変わったと言ってもらうようにする」
どうでしょう？
みなさんご意見お待ちしております(^_^)